Dieta per dimagrire Roma

Geo Paleo Store, una via alternativa per perdere peso

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Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: il primo in Italia

Una serie di soluzioni per la propria forma fisica, grazie a un negozio che promuove un’alimentazione particolare e uno stile di vita tutto da scoprire. Geo Paleo Store è il punto di riferimento per i patiti di paleo-dieta. È stato il primo punto vendita nel suo genere aperto in Italia. Era il 12 settembre del 2015. L’attività vanta altri primati, tra cui il fatto di essere stato il secondo negozio di questo tipo a inaugurare in Europa e addirittura il terzo al mondo. In un contesto in cui l’impeccabilità a livello fisico conta davvero tantissimo, il negozio fornisce proposte alternative a quelle ufficiali, e assicura risultati concreti sotto il profilo della forma e della salute.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: dimagrimento assicurato

Il metodo promosso dall’azienda si basa sul consumo di alimenti che l'uomo mangia sin dall’alba dei tempi. Cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza, frutta secca, acqua pura e alcalina: c’è questo alla base della dieta per dimagrire Roma, la cui rivoluzione sta anche nel fatto che non è necessario contare le calorie e si può mangiare ogni volta che si ha fame. È il sogno di chi cerca di perdere peso ma proprio non ci riesce. A tutto questo si affianca una facilità di esecuzione davvero notevole, sempre garantendo una salute ottimale, un fattore tutt’altro che secondario.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: prodotti e soluzioni

Il punto vendita mette a disposizione tutti i prodotti alimentari del caso, tra cui quelli a base di carne, pesce, frutta secca e verdura, ma anche integratori "paleo" per affrontare al meglio il cambiamento a cui si sottoporrà il proprio fisico. Vasto anche l’assortimento di prodotti derivati dal cocco, di Omega 3, vitamina D, carne secca grass Fed, pesce non di allevamento in olio extravergine di oliva biologico. Il catalogo di Geo Paleo Store si allarga anche su altri fronti, tutti pensati per dare risposte concrete a chi ha deciso di abbracciare questo stile di vita, prodotti come articoli vari e libri, dvd. Il team saprà dare indicazioni anche su come migliorare la salute di cani e gatti. La vendita avviene anche online, con spedizione in 24-48 ore.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: forma fisica e salute

Gli alimenti sono scelti anche sulla base del proprio patrimonio genetico. L’attività fornisce informazioni e prodotti perseguendo obiettivi specifici. Gli esperti di dieta per dimagrire Roma forniscono idee efficace per chi vuole perdere il peso in eccesso e allo stesso tempo apparire e sentirsi più giovane, per chi vuole perfezionare le sue prestazioni a livello atletico, per chi vuole combattere alla radice malattie come cancro, diabete, ipertensione, morbo di Parkinson e Alzheimer. Infine, lo staff saprà spiegare come mai la celiachia sia la diretta conseguenza dei danni scatenati dalla cosiddetta "permeabilità intestinale”.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: staff altamente competente

Per operare in questo specifico settore non basta saper vendere. Stare a contatto con il pubblico in modo ottimale è di certo una prerogativa importante, in quanto il cliente si aspetta un atteggiamento positivo e cordiale. Lo staff sa come rapportarsi con chi si presenta in negozio alla ricerca di soluzioni per la dieta per dimagrire Roma, ma allo stesso tempo si richiede una competenza fuori dal comune. Ogni singolo componente del gruppo di lavoro conosce la dieta paleolitica e tutto ciò che le gravita intorno. Soltanto così sarà possibile fornire al cliente delle indicazioni sicure su quali siano i prodotti più adatti e su quale sia lo stile di vita da seguire.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: gli obiettivi, la sede, gli orari e altre informazioni

L’intento dell’azienda è quello di promuovere uno stile di vita alternativo a quello tradizionale, partendo dall’alimentazione ma arrivando a toccare anche l’allenamento e le abitudini quotidiane. Una dieta per dimagrire Roma diventa effettivamente efficace se si è disposti a cambiare la propria routine sotto diversi aspetti. La sede è nella capitale, in via Ubaldo degli Ubaldi al civici 186 e 188, a trenta metri dalla fermata della metro. Gli orari di apertura sono 10:00-13:00 e 15:30-19:30. Chiuso il lunedì mattina. Per conoscere al meglio le proposte dell’azienda basta consultare il sito www.dietaperdimagrire.roma.it.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: alimenti da eliminare

Si chiama paleolitica perché fondata sul consumo di ciò per cui l’uomo è geneticamente “configurata”. Questa dieta per dimagrire Roma getta le fondamenta su quello che si mangiava già tantissimo tempo fa. I cibi da eliminare sono cereali, latte e legumi, che si ricorda che non sono mai stati consumati fino a 10mila anni fa. L‘introduzione di questi alimenti risale a quando è stata introdotta l'agricoltura nel mondo. Si tratta di cibi di uso comune, per questo l’attività promuove un regime alimentare che per molti corrisponde a un cambiamento radicale.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: stile di vita sano

Di “paleo” non ce n’è una soltanto. Chi ha introdotto in Italia questo tipo di dieta per dimagrire Roma si è accorto in poco tempo che nel 70-80 per cento dei casi gli effetti erano quelli attesi (perdita del grasso, aumento della massa muscolare, più forza e concentrazione, sonno migliore, salute eccellente), ma negli altri casi i risultati erano ottimi all’inizio, poi ci si assestava. Si perdevano al più tre chili, ma il grasso rimaneva sempre lì. Questo perché non esiste una sola via, ma occorre intraprendere un percorso personalizzato, che cambia da persona a persona.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: l’arrivo in Italia

In Italia si è cominciato a parlarne grazie a Claudio Tozzi, che nel 1999 ha diffuso le teorie di Eaton Boyd e non solo. Il metodo in questione ha portato risultati inaspettati sul fronte del dimagrimento, dello sport e della stessa salute, perché capace di guarire le malattie autoimmunitarie e altre patologie in genere. È stato lo stesso Tozzi a comprendere che imporre una sola strada non avrebbe dato i risultati desiderati e che è necessario impegnarsi per modellare questo stile di vita sul singolo. Tale diversità ha un fondamento di tipo genetico.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: perché non esiste una sola via

L’alimentazione cambia da caso a caso. Non esiste una via univoca per iniziare una dieta per dimagrire Roma. Se si parla di cause genetiche è perché sulla base dei cibi consumati dai propri avi si è sviluppato n patrimonio genetico con delle esigenze specifiche. Le differenze dipendono, dunque, anche dalla disponibilità di certi alimenti durante l' anno, ma anche dalla proporzione tra carboidrati, proteine o grassi, dalla propensione al digiuno e dal tipo di acqua bevuta. Incidono anche le malattie e le mescolanze genetiche tra diverse specie, senza dimenticare l’influenza dell’ambiente in cui si vive.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: acquisti online

È raro trovare in giro un negozio del genere, tanto che questo è stato il primo ad aprire in Italia. Era soltanto lo scorso anno, per questo non esistono alternative a Geo Paleo Store. Ma non tutti risiedono a Roma o nei dintorni, per questo si rivela utile l’ottimo servizio di vendita online pensato da chi porta avanti questa azienda con determinazione. È dunque possibile usufruire di questa ulteriore possibile. In rete si può dare un’occhiata alla proposta e “sfogliare” il catalogo. Una volta scelto cosa acquistare si dovrà attendere davvero poco, data la spedizione in non più di 24-48 ore.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: il sistema B.I.I.O.

Breve, intenso, infrequente e organizzato: dall’unione delle iniziali di queste parole nasce l’acronimo B.I.I.O., un sistema di allenamento ideato da Claudio Tozzi e basato su due o tre allenamenti a settimana della durata di non più di un’ora e venti minuti (con riposo nella terza o quarta settimana). Alla base di questo metodo, che ben si sposa con la filosofia di Geo Paleo Store, vi è lo studio del passato per comprendere il presente. Il programma di allenamento è fondato su principi che rimandano alle origini dell’uomo e al patrimonio genetico ereditato.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: le caratteristiche dell’allenamento

Il tipo di allenamento si basa sulle abitudini e su quelli che si presume fossero i ritmi e le caratteristiche intrinseche di un’attività molto diffusa nell’antichità: la caccia. Se il training è breve è perché tutto si svolgeva in pochi minuti. Il confronto con l’animale era rapido, soprattutto se si trattava di una lotta. Rapido ma anche intenso, da qui l’altra caratteristica dell’allenamento secondo il sistema B.I.I.O. L’infrequenza è data dal fatto che non vi fosse bisogno di cacciare sempre, in quanto le prede più grosse venivano consumate in più giorni. L’organizzazione deriva proprio da questo: anche per cacciare occorre sapere cosa si fa.

Dieta per dimagrire Roma Geo Paleo Store: i dettagli dell’allenamento B.I.I.O.

La durata di una seduta di allenamento parte da un minimo di 45 minuti a un massimo di 80. Oltre a seguire una dieta per dimagrire Roma si ricorre a una scheda cambia ogni 30-40 giorni, per un ciclo lungo circa due anni e mezzo. La scheda contiene non più di due esercizi. Immancabile almeno uno tra panca, stacco, squat, tirate inverse, lento avanti, curl e panca stretta per i gruppi muscolari più grandi. Quelli più piccoli? Un esercizio al massimo, se non nessuno. Nei primi tre mesi ci si allena tre volte a settimana, poi si scende a due. Nella terza o quarta settimana lo sforzo è ridotto al minimo o si sta addirittura fermi. Il recupero e la frequenza dipendono di certo da parametri individuali, anche se di norma valgono le regole appena citate.

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